Grazer Sportmontag: Darüber wurde bereits diskutiert und gesprochen

OPENING der Grazer Sportmontags-Reihe

Die Diskussionsreihe wurde am 12. April eröffnet von Sportlandesrat Christopher Drexler, Sportstadtrat Kurt Hohensinner, Teamchef Franco Foda, dem ehemaligen Langlauf-Weltmeister Luis Stadlober sowie Sport- und Ernährungsmedizinerin Dr. Kristina Köppel-Klepp

Du hast den Livestream versäumt? Hier geht es zum Nachschauen: https://youtu.be/vQLjDgC-MfU

Fotos vom Sportmontag: Luef

Let’s Go! Podiumsdiskussion

Am 19. April luden wir zur Diskussion über mentale Einflussfaktoren im Spitzensport. Sportpsychologe Thomas Kayer konnte dabei SK Sturm-Damentrainer Chris Lang, Boulder-Staatsmeisterin Johanna Färber und Karate-Staatsmeister Niki Hörmann im Merkur Campus begrüßen.

Hier kannst du den Beitrag auf unserem YouTube-Channel nachschauen: https://youtu.be/_xLz6TvSsMM

Let’s Go! Mental-Workshop

Am 26. April erfolgte der Start der Workshopreihe mit Tipps & Tricks aus der Sportpsychologie: Die Workshops finden danach immer am ersten Mittwoch im Monat statt , der Verein für Sportpsychologie Steiermark thematisiert darin verschiedene sportpsychologische Themen. Thematiken werden vorgestellt, an die Zielgruppe gebracht und verschiedene Methoden werden aktiv ausprobiert.

Hier kannst du den Beitrag auf unserem YouTube-Channel nachschauen: https://youtu.be/6pam4fYVS3A

Let’s Go! Sport-Talk

Beim zweiten Grazer “Sporttalk” im Rahmen des Sportmontages ging es am 3. Mai um das Thema “Jugendsport”. Moderator Gerhard Goldbrich begrüßte Sportamtsleiter Thomas Rajakovics, Dietmar Pegam (Leiter der Sturm-Akademie), die Sportärztin Lisa Veith-Gruber, Diskuswerferin Djeneba Toure und ATG-Geschäftsführer Bernd Pazolt.

Hier kannst du den Talk noch einmal anschauen: https://youtu.be/ZFTFNOuh9OY

Fotos: Luef

Let’s Go! Vortrag

SportlerInnen wissen, wie berauschend Bewegung sein kann. Doch was genau macht uns glücklich, wenn wir unseren eigenen Körper und seine Grenzen erfahren? Wie können gute Gefühle zur Aktivität motivieren? Und wie verändert die Erfahrung beim Sport unseren Alltag? Diese Fragen und noch mehr beantwortete Dr. Stefan Klein, Physiker, Philosoph und erfolgreichster deutscher Wissenschaftsautor, am 10. Mai in Folge Nummer 5 des Grazer Sportmontages, und zeigte, wie sie sich in der Praxis des Sports und des Lebens umsetzen lassen.

 Hier kannst du den Vortrag noch einmal anschauen: https://youtu.be/CQ5Cvlss2lk

Let’s Go! Neuro-Podiumsdiskussion

Was passiert beim Bewegen und wie kann man durch Bewegung lernen? Macht Toben wirklich schlau im Sinne von intelligent? Wie lernt man effizient und welche Methoden gibt es um einen positiven Effekt zu erzielen?  Warum ist die Bewegungserfahrung für die Entwicklung vieler weiterer Bereiche so wichtig? Welchen Einfluss haben die Exekutiven Funktionen auf die motorisch/koordinativen, kognitiven und sozialen Lernprozesse und wie kann man sie bestmöglich entwickeln und fördern? Welche Defizite entstehen durch Bewegungsmangel und welche Auswirkungen ergeben sich daraus?

Diesem Fragenkomplex widmeten sich die Gäste der Podiumsdiskussion: Gerhard Judmayer (NML Akademie – Neuromotorisches Lernen), Claudia Slavik (Bewegtes Lernen Wien), Christoph Lahousen (Bildungsdirektion Steiermark), Christoph Fally (BSPA Graz), Philipp Moritz (EHF-European Handball Federation), Angela Kaltenbeck-Luef (Direktorin VS Schönau)

 Hier kann man den Livestream nachschauen: https://youtu.be/xk77G9tjsl4

Let’s Go! Neuro-Podiumsdiskussion

Je größer und ausgeprägter das motorische Fertigkeits- und Fähigkeitsniveau ist, desto höher und variantenreicher können die koordinativen Anforderungen und die Intensität der kognitiven Reize gesetzt werden.

Je komplexer die Bewegungsformen sind, desto mehr wird das Gehirn aktiviert.

Diese beiden Leitsätze wurden im Zuge des Workshops thematisiert. Nach einer kurzen theoretischen Einführung über die Zielsetzung im motorisch/koordinativen, kognitiven und sozialen Lernprozess, haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, einen Querschnitt des Übungsprogrammes, in Form eines Stationsbetriebes selbst auszuprobieren und zu erleben. Ausgangspunkt ist eine motorische Basisübung, die durch zahlreiche Variationen und Kombinationen zu einer Zielübung führen. Gemixt wird das Ganze mit koordinativen und kognitiven Anforderungen, wobei der Schwierigkeitsgrad immer mehr gesteigert wird.

ReferentInnen: Gerhard Judmayer (NML Akademie – Neuromotorisches Lernen), Claudia Slavik (Bewegtes Lernen Wien)

Hier geht es zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=-2y6Z-UshGU

Grazer Sportmontag #8 – Sport Talk über den Grazer Amateurfußball

Der Grazer Sportmontag #8 stand ganz im Zeichen des heimischen Fußballs mit spannenden Podiumsgästen: STFV-Präsident Wolfgang Bartosch, Sturm-Legende und Hartberg-Trainer Markus Schopp, Sturm-Legende und Werndorf-Trainer Hannes Reinmayr sowie GSC-Obmannstv. Hanno Wisiak.

Über diesen Stream kannst du die Sendung nachschauen: https://youtu.be/q9eFKxOSzoY 

LET’S GO – Kampf gegen Doping mit Matthias Kamber 

Wer den sehenswerten Sportmontag zum Thema „Let’s Go – Kampf gegen Doping“ versäumt hat, kann ihn sich unter dem Link Grazer Sportmontag #10 LET’S GO! Kampf gegen Doping – YouTube jederzeit ansehen.

Im Gespräch mit Dr. phil. nat. Matthias Kamber werden auf die Erfahrungen in seiner über 30-jährigen Karriere in der Dopingbekämpfung eingegangen.

Referent: Dr. phil. nat. Matthias Kamber

LET’S GO – Save a life

Was tun, wenn das Herz stehen bleibt?

Aktion zur Herzsicherheit im Sport in Kooperation mit der AGN (Arbeitsgemeinschaft für Notfallmedizin)

Referent: Dr. med. univ. Simon Orlob

LET’S GO – Sporternährung

Mit Messer und Gabel zu besseren Leistungen

ÖGSE – Österreichische Gesellschaft für Sporternährung

Ernährung ist im Sport ein großes Thema, da die Leistung dadurch signifikant beeinflusst wird. Dennoch wissen SportlerInnen, TrainerInnen und Funktionäre darüber oft viel zu wenig. Wir wollen helfen und bieten allen Interessierten, im Rahmen des Grazer Sportjahres, die kostenlose Möglichkeit von ExpertInnen zu lernen.

Referent: Mag.(FH) Doris Hiller-Baumgartner