Grazer Sportmontag #5

Let’s Go! Vortrag mit Dr. Stefan Klein

SportlerInnen wissen, wie berauschend Bewegung sein kann. Doch was genau macht uns glücklich, wenn wir unseren eigenen Körper und seine Grenzen erfahren? Wie können gute Gefühle zur Aktivität motivieren? Und wie verändert die Erfahrung beim Sport unseren Alltag?

In den letzten Jahren konnte die wissenschaftliche Erforschung der Emotionen spektakuläre Fortschritte erzielen. Offenbar wurde, wie die Gefühle entstehen und wozu sie dienen. Zu den entscheidenden Erkenntnissen zählte die Einsicht, wie unmittelbar sich positive und negativen Emotionen auf geistige und körperliche Leistung auswirken. Angst durch Stress beispielsweise aktiviert zwar körperliche Reserven, schränkt aber die Reaktions- und Teamfähigkeit ein. Glück dagegen steigert die Fähigkeit zur Lösung sachlicher und menschlicher Probleme. „The brain runs on fun.“

Der Vortrag von Dr. Stefan Klein, Physiker, Philosoph und erfolgreichster deutscher Wissenschaftsautor, diskutiert die neuen Befunde der Hirnforschung und zeigt, wie sie sich in der Praxis des Sports und des Lebens umsetzen lassen.